不要品の仕分け

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    取り出した「不要品」は、「捨てるもの」、「リサイクルするもの」、
    「迷うもの」の3つに仕分けましょう。仕分けるモノの量によって、
    紙袋でもダンボールでもかまいません。また、「別の場所に収めるべきもの」
    が出てきたらこの機会に元の場所にもどしてあげましょう。

    使っていないのにとっておいたモノでも、捨てるのではなく第二の人生を
    与えてあげるのであれば、結構思い切れるのではないでしょうか。
    どうしても決断できないものは、「迷うもの」に入れてください。
    ここでは時間をかけずにパッパッと決めていく事が肝心です。
    あれこれと迷い始めると、とっておく事ばかりを考えてしまいがちです。

    気持ちを盛り上げるために、窓を開けてフレッシュな空気を入れ、
    アップテンポのお気に入りの音楽をかけるといいでしょう。
    間違ってもパッヘルベルの「カノン」等を選ばないように(笑)。

    不要品の処分

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      整理収納のメリットが思っていたよりもずっと大きい事を理解して
      いただけましたか?「よし、頑張ってみよう!」と思われた方には、最初に
      「不要品の処分」という一番高〜いハードルが待っています(笑)。
      「不要品」を収納するスペースを探すのに苦労したり、そのための
      グッズを新しく買ったりする事ほど無駄な事はないからです。

      いきなり憂鬱になってしまいました?でもここを避けて先に進もうとすると、
      いったんは片付いても、結局元の木阿弥になってしまいます。

      「もっと収納スペースがあれば…。」、「もう少し広い部屋に引っ越したい」…。
      収納スペースや部屋の狭さに悩んでいる人は、たとえ運良く広いところに
      引っ越せたとしても、しばらくするとまた同じ悩みに直面するものです。
      なぜなら「モノは常に増え続ける」からです。
      不要品を見極めるスキルは、どんな部屋でも快適に暮らすために
      必要不可欠な力です。このステップとしっかり取り組む事によって、
      その後のステップが楽になってきますので、頑張りましょう。

      では「不要品」とは何でしょう。簡単に言うと「必要なモノ以外の全て」です。
      そして、「必要なモノ」とは「あなたが実際に使っているモノ」の事です。
      (「思い出の品」や「コレクション」等は、ここではいったん除きます。)
      まずは過去2、3年の間に、というスパンで判断しましょう。
      「使っているか否か」ですから「まだ使えるモノ」、「こわれていないモノ」、
      「高価なモノ」であっても、実際に使っていなければ全て「不要品」となります。

      手始めにとりかかる場所はあまり広くなく、整理収納の効果がはっきりと
      実感できるような、あなたがよく使う場所がいいと思います。
      まとまった時間がとれるなら、中身を全部出してついでに収納スペースを
      掃除するといいでしょう。すきま時間で少しずつ進める場合は、
      「間引き」方式が後片付けも不要で手軽です。

      整理収納のメリット

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        2007年を迎えるにあたって、今年の目標を立てた方も多いかもしれませんね。
        私はといえば、リストアップは未だしていないものの(...)、目標の一つに
        「『整理収納・シンプルライフ』の分野で社会復帰するための具体的行動を開始」
        があります。長い専業主婦生活の間にすっかり腰が重くなった身としては、
        今年一番の大目標です(笑)。


        さて、昨年の大掃除の出来に不満が残っていて、「今年こそは!」と
        思っていらっしゃる方、まずは整理収納のメリットについて考えてみませんか?
        「メリット」がどれだけ大きいかを理解していないと、どうしても
        「片付けなくてもなんとかなっているし...」、
        「また今度、時間のある時に...」となってしまいます。

        整理収納のメリットには、ざっとあげても
         ゞ間的メリット(スペースが広く使える、空間がスッキリする等)、 
         ∋間的メリット(掃除の時間が短くなる、探し物の時間が減る、  
                  同じ作業がより手早くできる等)、 
         7从囘メリット(二度買い等がなくなる、モノが痛みにくくなる等)、 
         だ鎖静メリット(気分が良くなる)  
        等があります。

        ,らまでのメリットは、ある程度イメージできると思いますが、
        私自身が一番効果が大きいと考えるのは実はい寮鎖静メリットです。

        あなたの大切な時間の大半を過ごすお部屋の状態が、ご自分の精神状態に
        どれだけの影響を与えているか、一度想像してみて下さい。
        ちょっとドキッとされる言い方かもしれませんが、
        「あなたのお部屋の状態はあなた自身の心の状態」なのです。

        部屋が乱雑だと気分は沈みますし、綺麗に片付けると気分も良くなります。
        不要品の処分をする過程は、自分の価値観への「気付き」となります。
        大切なモノ・大好きなモノに囲まれていると、
        心が癒されて前向きに生きるエネルギーが沸いてきます。

        自分の空間を綺麗に保てるようになると、それだけで自信が付いてきます。
        「私は自分の生活を、時間を、きちんとコントロールできている」という自信です。
        そういう気持ちで毎日を過ごせる事が、日々の様々な場面でどれだけの
        大きな効果を産むかを、想像してみていただきたいのです。

        あなたのかけがえのない毎日の生活をもっと快適にするために、
        まずはあなたの過ごす空間を見直すところから始めてみませんか?
        小さな事から、少しずつ始めるだけでいいのです。
        「行動している自分」への自信が、次の行動への元気の素となります。
        綺麗に片付いた引き出し一つの気持ち良さが、
        もっと大きな場所に挑戦しようとするエネルギーになります。


        整理整頓は、お部屋を整えるためにするものではなく、
        あなたの毎日の生活を、その積み重ねであるあなたの人生を、
        より充実した幸せなものにするためのものだと、私は思います。

        「お片づけ」にはそれだけの大きなメリットが、必ずあります。
        ぜひ、最初の一歩を踏み出してみて下さい。

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