人に話す効果
今日は自分の仕事の事で、コンサルティングを受けました。
普段は自分がする側ですが、今日は逆の立場に立ったことで
「人に話す効果」を、改めて実感できた日でした。
目の前の仕事に追われ、先送りにしていた自分の棚卸し。
「やらなくちゃ」と、自分一人の頭で気にしているだけでは
グルグルするだけで、余計モチベーションが落ちる事があります。
お客様の「片づけなくっちゃ。でも・・・」というお悩みと少し似ています。
気にすればするほど、目の前の山の大きさにやる気が萎える感じ。
今日は、自分の課題に取り掛かれていない事を自覚しつつ、
今の気持ちや自分だけで考えるうちに生まれた疑問・モヤモヤを伝え、
同時に自分の頭を心を整理できたような体験でした。
人に相談するのがなぜ効果的なのかというと、
正確に伝えるために自分の気持ちを言語化しようとすると、
正体不明だったモヤモヤの原因が自分でも見えてくるから。
自分では見えにくい客観的な意見をもらえるから。
豊富な知識や経験から、自分にない視点やアドバイスをもらえるから。
意見を交換する中で自分のビジョンが明確になるから。
誰かに寄り添い、励ましてもらえるだけでやる気がでるから。
などではないでしょうか。
クライアントさんとのお片づけサービスで
たくさんたくさんおしゃべりしたり質問したりするのも同じです。
1人で片づけていてもなかなか進まないのに、
一緒に作業をリードしながら寄り添ってもらえるだけでさくさく進む。
物を捨てられない気持ちを分かってもらえたり、
手放したい気持ちをサポートしてもらえたり、
物にまつわる思い出をただ聞いてもらえたり、
定位置や収納方法をプロの知識でアドバイスしてもらえたり。
高すぎる山に見えたものが、プロと一緒にやっていると
すいすい登れてしまう体験、という感じ。
「できそう」、「できる!」、「やりたい。やろう!」
クライアントさんの気持ちがそんな風に変わるサポートをできるよう、
これからも精進したいと思いました。
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- 2017.04.26 Wednesday
- 整理収納を仕事にする
- 21:31
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- by 家族の暮らしと絆を 整理収納で整える お片づけカウンセラー橋口真樹子