ママじゃない「自分」と向き合う時間

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    昨日は三鷹での子育てママ向けの10回連続講座、5回目でした。

     

    年明け最初の回だったので、テーマは「年初の心の整理」に。

    自分の好きな事について考えてもらうコラージュワークをしました。

     

    小さな子供の子育て中だからこそ、

    時にはママ・妻・主婦という役割ではない「自分自身」と向き合い、

    自分の「好き」を思い出してほしい。

    個人としての自分を失わずに、自分を満たしてあげるからこそ、

    ママ・妻・主婦としても家族に笑顔を見せることができると思うからです。

     

    これは、我が家の子ども達がまだ小さかった頃の私自身の体験ですが、

    主人の協力で念願の「お休み日」を作ってもらった時、

    行きたいところやしたい事を思いつけない自分にショックを受けたのでした。

    ※詳細は過去記事「結婚20周年にこれまでを振り返る」にありますので、

    ご興味ある方は読んでみてくださいませ

     

    20名以上の受講生の方々は、

    皆さん「ママ・妻・主婦」という役割を頑張っている方々同士。

    でもそれぞれのコラージュは一つとして同じもののない、

    その人らしさにあふれた作品ばかりでした。

     

    そしてとても嬉しかったのは、

    受講生の方々が本当に楽しそうにワークに熱中してくれたこと。

    ほんのひと時の「1人の自分」に戻る時間、

    楽しんでいただけて何よりです。

     

    「ママ・妻・主婦として、我が家の暮らしをスムーズにこなさなくっちゃ。」

    そう思って頑張れば頑張るほど、気づけば怒ることばかり上手になってる気がして

    落ち込む事、ありませんか?

     

    自分と向き合い、自分を満たす時間は、

    あなたのためだけでなくあなたの家族のためにも、必要な時間です。

     

    年初のこのタイミングですから、

    自分の「好き」を考え、思い出す時間、ぜひつくってみてください。

     

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